内容証明郵便を専門家に依頼するよりも、自分で「内容証明文例集」を参照しながら書けばよいのではないか、と考えるのはもっともです。
内容証明だけでなく、さまざまな契約書の文例集があります。
問題なのは、文例集に載っている事例と自分の事情がどの程度共通で、どの程度修正すべきなのかという判断です。
その判断が的確にできるようなら、文例集を参考にするまでもなく自分で書けそうな気がします。
売買契約のときの「契約書」とか、きちんとした金銭消費貸借契約書がある場合の「支払い請求」などは、文例集をまねればよいことが多いかもしれません。